牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的东西，我们a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对(duìa5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大 line-height: 24px;'>a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘(táo)米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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