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藕粉能够当早(zǎo)餐吃(chī)吗
藕(ǒu)粉是能够当早餐(cān)吃的。
藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素及(jí)养分(fēn)物质,具(jù)有促进代谢,削减体内脂质吸收,防备动(dòng)脉硬化等(děng)效(xiào)果。别的,适量食用(yòng)藕粉还(hái)能用于调度(dù)脾气(qì)虚引起的腹泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、胃(wèi)胀等症状,具有健脾(pí)效果。藕粉中许多的(de)碳水混合物(wù)和(hé)脂肪(fáng)能(néng)够为(wèi)身体供给能量及(jí)热量,多种维生素(sù)及矿物质元素,能够(gòu)为身体供给日常(cháng)所需的养分元素。因(yīn)而(ér),藕粉能(néng)够(gòu)当(dāng)早餐吃,十分简(jiǎn)单消化(huà),合适消化欠好的人。藕粉(fěn)的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ):
1、先加少数冷水,然后再(zài)搅匀直到看不到颗(kē)粒状的藕粉停止。
2、参加开水一边加一边拌和(hé)。
3、快速(sù)拌(bàn)和,一(yī)向拌(bàn)和,直至(zhì)藕粉变成淡褐(hè)色通明的胶状(zhuàng)。
值(zhí)得注意(yì)的是:两(liǎng)道水的次序(xù)不能倒置,第一次是凉开水,第(dì)2次是滚烫的沸水(shuǐ)。
藕(ǒu)粉怎样分辩好坏(huài)图片(piàn)
1、看色彩。
纯(chún)藕粉与空气触摸,极易氧化(huà),藕粉的色彩会(huì)由白转为微(wēi)赤(chì)色,因其含(hán)有丰厚的铁质和(hé)还原糖等(děng)成分(fēn),而其他淀粉没有这种改变。
2、闻滋味(wèi)。
纯(chún)藕粉带有共同(tóng)的浓郁幽香味,其他淀粉则(zé)没有这种(zhǒng)香(xiāng)气。
3、观形状。
藕粉和其他(tā)淀粉有时会(huì)是片状,但片状(zhuàng)的藕(ǒu)粉外表会有(yǒu)丝状纹理,其他淀粉两边(biān)是平的。
4、尝一尝(cháng)。
藕(ǒu)粉放(fàng)进口(kǒu)中是进口(kǒu)即化的(de),很简单消融(róng),其他淀粉(fěn)则不易消融还会粘在一(yī)团。
5、摸手感。
藕粉(fěn)的质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一(yī)些(xiē)。
6、看(kàn)冲(chōng)泡。
藕粉的吸水胀大(dà)性高,冲泡后的色彩微红,光泽晶亮(liàng),放置数(shù)小时后(hòu)会变稀(xī)。
其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大性和通明度(dù)都不如藕(ǒu)粉,且(qiě)放置数(shù)小(xiǎo)时也(yě)不(bù)会有改变。
藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏(huài),简述加工办(bàn)法(fǎ)
藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕(ǒu)加工而(ér)成,呈极薄而细(xì)微的片状,白中(zhōng)透粉赤色,养分(fēn)丰厚。
所含淀粉转(zhuǎn)化(huà)为葡萄糖(táng),易为人体所消化(huà)吸收,很适合老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补(bǔ)食(shí)品。
藕粉(fěn)食法简(jiǎn)洁,幽香可口,是我国闻名(míng)的土特产品。
我国食(shí)藕早(zǎo)在三(sān)千年之前,开(kāi)端(duān)作蔬菜,周(zhōu)书曰(yuē)“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明代(dài)的书(shū)本中对藕粉已有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益(yì)年”之说。
藕粉在我(wǒ)国各地(dì)都有名品(pǐn),下面(miàn)介绍(shào)两(liǎng)种比较(jiào)有名(míng)的藕粉。
一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动, 前史 上浙江余杭(háng)县(xiàn)三家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾(céng)作贡品进入皇室(shì),名驰迩遐。
西湖藕粉(fěn)已成为款待来宾(bīn),奉送亲朋(péng)的(de)珍品,热销全国,出口(kǒu)东南亚各国和港澳区域。
清代钱塘诗人姚思(sī)勤的(de)《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑(lóng),绕磨(mó)滴芳液。
擢泥本不染(rǎn),渍粉讵太白。
铺奁暴(bào)秋阳,片片银刀画。
一撮点汤调,犀(xī)匙(shi)溜滑泽(zé)。
”
二(èr)、扬州宝(bǎo)应藕粉特(tè)点(diǎn)是(shì)白如“鹅毛(máo)雪片”。
宝应藕(ǒu)粉洁如(rú)冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片状。
《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑藕,粉尤精洁(jié),名鹅(é)毛雪(xuě)片”。
“藕粉,他邑多红莲,独(dú)邑白莲,粉(fěn)尤精洁。
”
清朝(cháo)道(dào)光年间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾(céng)作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去(qù)皮(pí)先刮(guā)。
锯节复裁梢(shāo),响彻榨床轧。
千揉(róu)与万搓(cuō)……百指(zhǐ)费勤劳,乃见(jiàn)白如雪(xuě)。
此犹一半功,就(jiù)视没(méi)有(yǒu)毕。
倾液(yè)滑(huá)如(rú)酥(sū),细腻渐联合……”
“鹅毛雪片”质地细腻,生(shēng)粉不染纤尘。
以(yǐ)开水冲熟(shú)后,呈淡紫(zǐ)色(sè),晶亮(liàng)通明(míng)。
进口浓艳幽(yōu)香,味甘爽(shuǎng)滑(huá)。
养(yǎng)分丰厚,含(hán)糖(táng)量高。
含丰厚的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁和无(wú)机盐等(děng)。
在清代,质地优秀的“鹅(é)毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。
现代,久享盛誉(yù)的“鹅毛雪片”,每年(nián)以数百万斤的产值热(rè)销于海内外(wài)。
近年(nián)来,藕(ǒu)粉出产比解放初虽有开展,但国内外商(shāng)场需求量(liàng)大,产值远远不能满意消(xiāo)费需求。
有些当地用其他淀粉(fěn),参(cān)加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质(zhì)量(liàng)终不如(rú)真藕粉。
【采挖和加工】 藕是莲横生(shēng)于淤泥中地下(xià)基(jī)的肥壮部分,种类(lèi)有10余种。
按老(lǎo)练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动
前者(zhě)在小暑前后老练,水分多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后者在白露至秋(qiū)分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜(cài)或制藕粉。
主产区藕粉加工一般自立(lì)冬开端,因而时(shí)藕质老熟,气候(hòu)又(yòu)晴朗、枯燥,有利于(yú)提高出粉(fěn)率和(hé)藕粉质量。
许多产区(qū)是家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规(guī)划较小,一般是随挖随加工,有些区域任其贮于土中达三、四个月(yuè),直到春分加工才完毕。
出粉(fěn)率因藕的种(zhǒng)类、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。
工(gōng)艺流(liú)程如(rú)下:
洗藕(ǒu)——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉积(jī)(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。
破(pò)坏磨浆一般用破坏机进行(xíng),个别出产(chǎn)各地习气(qì)不同,有的把藕切成细粒(lì)后用石磨碾碎;也有把藕水浸后(hòu),用石臼(jiù)捣碎(suì);还有在粗糙的缸边或石块上(shàng)擦碎。
削片用切片机(jī)切(qiè)片,传统办(bàn)法(fǎ)是用小(xiǎo)刀将沉积后(hòu)吹(chuī)凉的粉块刨削成细微的薄片,技(jì)能性较强。
也有些产区用棍(gùn)棒把粉块(kuài)碾压(yā)成粉粒状。
加工对(duì)成质量量(liàng)的联系很(hěn)大,主要有以下三点:
一、仔细按工艺流程进行(xíng)的,制品中无泥沙杂质,或很(hěn)少。
二、削片技能好的,粉呈薄片(piàn)状,巨细(xì)均(jūn)匀(yún)共同(tóng)。
三(sān)、在晴天加(jiā)工(gōng),一次晾干的(de)色泽似(shì)桃花(huā)花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅不(bù)同,业界称“桃(táo)花片”有光泽(zé)。
阴干或焙(bèi)干的则色暗淡无(wú)光(guāng)。
【种类和产地】藕粉(fěn)种类因(yīn)产区(qū)加工习气(qì)的不同(tóng),可(kě)分(fēn)薄(báo)片状和粉粒状二种。
片(piàn)状(zhuàng)的外形(xíng)、色光漂亮(liàng),很受商场欢迎,有些(xiē)销地就将粉粒状(zhuàng)仿制成片状(zhuàng)再投入商场。
藕(ǒu)粉主产于(yú)浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省(shěng),安徽、江西(xī)、广西、福建等省(shěng)也有出产。
其间浙(zhè)江省是全国最(zuì)主要(yào)的产(chǎn)地。
各省(shěng)散布(bù)区域、县如下。
浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢(qú)县、吴(wú)兴。
片状粉为(wèi)主。
湖北:江陵、荆门、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新(xīn)洲(zhōu)、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水。
片(piàn)状粉为(wèi)主。
湖(hú)南:安乡、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县、常德、沅(yuán)江、南县、岳阳、益阳。
粒子粉为主。
江苏:吴县、宝应、高(gāo)邮(yóu)。
片状粉为主。
【标准等级】主产区粉的标准(zhǔn)等级(jí)如(rú)下(xià)。
甲级:白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂(zá)质,片薄均匀,冲(chōng)熟后粘性(xìng)强,微(wēi)通(tōng)明呈藕芽(yá)色。
乙级:色较白,其他和甲级同(tóng)。
丙级(jí):色(sè)次(cì)白,片不(bù)均(jūn)匀,略有块粉和碎(suì)粉,其他(tā)和甲级同。
【查(chá)验】查验藕粉(fěn)先要(yào)看是片(piàn)状,仍是粉粒(lì)状。
关(guān)键(jiàn)如下。
色泽和形(xíng)状:好(hǎo)的,应是白中透(tòu)粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有(yǒu)光(guāng)泽。
干湿度:藕粉的正(zhèng)常含(hán)水量13 14%。
干湿适(shì)度的,伸手(shǒu)入包装中心,感清新,成把捏紧,粉(fěn)从指缝间喷出,松手后当即散开(kāi);较(jiào)潮的,伸(shēn)手入(rù)包(bāo)装(zhuāng)中心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手(shǒu)感发(fā)热或已成团状(zhuàng),极易蜕变发霉(méi)。
真伪:可从以下(xià)几点(diǎn)辨认藕粉和其(qí)他淀(diàn)粉的(de)不(bù)同(tóng)。
1.藕粉(fěn)的粉末不易(yì)飞(fēi)扬,其他粉(fěn)则否则;
2.藕粉(fěn)含单宁和还(hái)原糖,色泽白中透微(wēi)红(hóng),用冷开(kāi)水拌和(hé)后(hòu)色更红,稍久(jiǔ)色(sè)转深(shēn),其他(tā)粉无此(cǐ)改变;
3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手指揉擦,感清(qīng)新,粘附在手(shǒu)指(zhǐ)上的粉(fěn)屑(xiè)滑润如(rú)脂;
4.藕粉(fěn)进口少数易溶化,其他(tā)粉不易溶化;
5.藕粉(fěn)用开水冲泡后(hòu)易熟,无白点,胀性(xìng)好,拌和(hé)稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃(nǎi)至(zhì)可用(yòng)筷子整碗挑起(qǐ),碗(wǎn)内周围毫无(wú)粘连(lián),但冷却(què)后却很快(kuài)化为(wèi)淡(dàn)薄水(shuǐ)状(zhuàng),其他淀(diàn)粉则彻底不同。
如在藕粉(fěn)中掺有其他淀(diàn)粉,可(kě)放在清水(shuǐ)中,(或(huò)在流(liú)水中(zhōng)参加少数漂白粉)藕粉粉粒细而(ér)重,沉积鄙人(rén),其他(tā)粉在上,红白色(sè)清楚,一望而知。
新货藕粉,色白而(ér)微红,幽(yōu)香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉积,冲(chōng)调后胀性(xìng)足;陈货则色带(dài)灰黄,无(wú)幽(yōu)香味,不(bù)易溶化、沉积较慢,胀性也差(chà)。
无(wú)泥沙杂质,可用少数(shù)干粉进(jìn)口细(xì)嚼,或(huò)置通明器皿中(zhōng)加清(qīng)水拌和(hé),就可看清区分。
【食(shí)法(fǎ)】藕粉四季常销,秋夏最旺(wàng),一般食(shí)法是(shì)用少数冷(lěng)开水把藕粉(fěn)和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头(tóu),然后(hòu)用(yòng)沸水冲泡(pào)并(bìng)不断拌(bàn)和到通(tōng)明稠(chóu)厚即可食用(yòng)。
每斤(jīn)干藕粉可冲泡成8.5斤。
中医(yī)以为(wèi)藕粉性平,调(diào)中开(kāi)胃,益血通气。
大都患者都可食用。
天良
2022年1月(yuè)28日(rì)
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了