怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问题，农(nóng新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗)商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保(bǎo)存(cún)其(qí)营养价(jià)值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常(cháng)适(shì)量(liàng)生(shēng)吃(chī)南瓜(guā)，对(duì)于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另一只手去新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗拍，如(rú)果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南(nán)瓜(guā)吃起来(lái)既面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也(yě)要略差一些。

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