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羊肉可以补肾壮(zhuàng)阳吗(ma)

　　羊肉(ròu)是可以补肾壮阳的。

　　吃羊(yáng)肉是可以补肾(shèn)的(de)。 羊肉具有温中健脾、养肝、补肾壮阳的功(gōng)效，羊肉可(kě)以促(cù)进血液循(xún)环，增(zēng)强身体抵(dǐ)抗力，并且有保护胃壁，促进消化的功能，对(duì)于肾虚的患者有(yǒu)很好的食补的效果。

　　中(zhōng)医认为，羊肉具有补精血、益虚劳、温中健(jiàn)脾、补(bǔ)肾(shèn)壮阳、养(yǎng)肝的功效，常吃羊肉可(kě)益(yì)气补虚，促进血液循环，增(zēng)强身体(tǐ)抵抗力，注意合理(lǐ)膳食，不宜使用防(fáng)腐、剩(shèng)热(rè)或冻藏、加温的羊肉。

　　所以(yǐ)说(shuō)，食羊肉(ròu)日常生活(huó)中是有很多好(hǎo)处(chù)，羊肉(ròu)可以促(cù)进血液(yè)循环，增强抵抗力，并且(qiě)有保(bǎo)护胃(wèi)壁，促进消化的功能(néng)，所(suǒ)以说吃羊肉有很多的功能(néng)和效果。

存放新鲜(xiān)羊肉的(de)方法有哪些

　　1、风干法保(bǎo)存。

　　将羊肉抹上(shàng)盐或(huò)别的调(diào)味品，也可(kě)用(yòng)酱油浸(jìn)红(hóng)，挂在(zài)背阴处，用干燥的风(fēng)吹直至羊(yáng)肉(ròu)硬化，但绝不(bù)要用太阳(yáng)晒(shài)。

　　这样就能把羊肉中的水分除掉，风干后食用。

　　2、熏晒法保(bǎo)存。

　　把羊肉切(qiè)成一片片的，在肉的两面都抹上盐，然后(hòu)挂起来(lái)，或是平摊在阳光(guāng)下晒干。

　　一般晒几天就好了。

　　这样(yàng)可使(shǐ)羊肉保存的时(shí)间很长，而且味道(dào)很(hěn)好。

　　3、煮熟保(bǎo)存。

　　先(xiān)把新鲜羊(yáng)肉切成(chéng)细丁，在锅里(lǐ)倒(dào)进(jìn)适(shì)量的食用油(yóu)加热，待油热之后，放(fàng)进羊肉翻(fān)炒(chǎo)。

　　一直(zhí)要炒到羊肉(ròu)里没有(yǒu)一点水分(fēn)为止(zhǐ)，再(zài)加(jiā)入盐。

　　晾凉后把羊肉放进干(gàn)净的容器里(lǐ)，要吃的(de)时(shí)候再取出(chū)来(lái)。

　　这样保存的羊肉做羊(yáng)肉汤面(miàn)或(huò)是(shì)炒孜然羊肉非(fēi)常好吃。

羊(yáng)肉储存方法 羊肉怎样储存最保鲜

　　1、羊(yáng)肉储存最保鲜的方(fāng)法就(jiù)是冷藏，冷藏(cáng)不仅可以保留羊肉(ròu)最原始(shǐ)的风(fēng)味，如果保存得当还可以大大延长羊肉(ròu)的(de)保存(cún)时间。

　　将新鲜(xiān)羊肉分成一份一份的，分别装入(rù)保鲜袋封口(kǒu)之后放入冰箱，确保冰箱5公里是多少米 5公里是多少步冷冻格温度在负18℃左右即可。

　　 2、注意(yì)冷冻羊肉的(de)温度应(yīng)该调(diào)整在负18℃，并且尽量(liàng)不(bù)要随意打(dǎ)开羊肉(ròu)的那一格，不然(rán)羊肉就会有变质的可(kě)能。

　　将(jiāng)羊(yáng)肉放入冰箱冷冻后，如果保存得当一般可以储(chǔ)存(cún)10个月左右的(de)时(shí)间，不(bù)过(guò)也要尽快把剩(shèng)余的羊肉吃(chī)完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确保肉(ròu)质鲜嫩，如果本(běn)身的羊肉(ròu)就已经不(bù)新鲜(xiān)了，那(nà)么冷冻(dòng)之后羊肉的(de)营养价值和口(kǒu)感都会流失(shī)的(de)更快(kuài)。

　　购买羊肉的(de)时候，如(rú)果肌(jī)肉(ròu)结构紧(jǐn)密(mì)，用手触摸能感受到紧实(shí)感，颜色(sè)鲜艳充满光泽(zé)，那就(jiù)是新鲜羊肉(ròu)。

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