怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其(qí)营(yíng)养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量，以(yǐ)免造(zào)纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗成(chéng)胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜(guā)的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的(de)南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的(de)形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找(zhǎo)老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也要略(lüè)差一些。

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