一公里大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)以及(jí)微信运(yùn)动一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，一(yī)公里大概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大(dà)概多少步，成人一(yī)公(gōng)里大(dà)概多少步，女生一公里大概多少(shǎo)步等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

一公里(lǐ)大概(gài)要走几分(fēn)钟

　　一公(gōng)里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的(de)步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结(jié)果发现,走路(lù)速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降(jiàng)12%。

一公里大(dà)概多少(shǎo)步

　　是170什么是人员类型 人员类型有哪些0步(bù)左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米(mǐ)／小时。

公里与千米的区别(bié)

　　公里是由市制单(dān)位(wèi)“里”的(de)衍生(shēng)的一(yī)个(gè)单位，就像公斤(jīn)与斤是一(yī)样的，在本质上都是属于中(zhōng)国(guó)传统的(de)单位(wèi)，在日常生活中人们(men)早已习惯用公里来表达距离(lí)的单位(wèi)，所(suǒ)以这就(jiù)是现在依旧有人使用该单位(wèi)的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员会定制(zhì)的标(biāo)准(zhǔn)，之后就一直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但是(shì)中国人一(yī)般用“里”用的多，很(hěn)久以前就有着几(jǐ)里地的(de)称(chēng)呼，所(suǒ)以(yǐ)公里逐渐取代千米(mǐ)在国人(rén)心什么是人员类型 人员类型有哪些中传播开来，现在基本上(shàng)人们(men)都是用公(gōng)里来表示距离(lí)，但是1公(gōng)里等于多少(shǎo)千米呢？其(qí)实还是1千米，都是可以相互进行换(huàn)算的(de)。

　　自1929年民(mín)国(guó)推(tuī)行计(jì)量改革以来，一里就被特指为一市里，人(rén)们常说(shuō)的“几里地”就是根(gēn)据这个计量单(dān)位来计算的，而一里地就是500米(mǐ)，也(yě)就是1公里的一半(bàn)，所以现在人们再说一公里等于(yú)多(duō)少千米的时候就不要弄(nòng)混了，一公里(lǐ)就(jiù)是一(yī)千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能(néng)琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行(xíng)，做(zuò)到形(xíng什么是人员类型 人员类型有哪些)动而不疲，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规(guī)定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频(pín)缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约６０～７０步(bù)，适合(hé)于老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行(xíng)，每分钟约１２０步(bù)左右，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能使(shǐ)腿肌增加力(lì)量。

　　还(hái)有一种比(bǐ)较自由(yóu)的逍遥步，时快时(shí)慢，且走(zǒu)且停，行走一段路(lù)程后(hòu)可以休息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹如(rú)文化艺术一(yī)样，没有(yǒu)一成不变(biàn)的固(gù)定模(mó)式。

　　即便(biàn)是同一个人，身(shēn)体状况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行(xíng)中(zhōng)说来就是(shì)有恒(héng)：持(chí)之(zhī)以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运(yùn)动。

一(yī)公里大概多少步

　　正(zhèng)常行(xíng)走(zǒu)一(yī)公(gōng)里(lǐ)大约1666—2500步(bù)。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里(lǐ)等于1000米(mǐ)，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势(shì)应(yīng)该是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身(shēn)体重心稍(shāo)向前移；上肢与下(xià)肢配(pèi)合协调，步伐适中(zhōng)，两(liǎng)脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才(cái)能(néng)周身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到(dào)形(xíng)动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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