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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低(dī)的(de)环境苹(píng)果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富(fù)的(de)维(wéi)生(shēng)素对于身体的营(yíng)养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养(yǎng)丰(fēng)富的食(shí)物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带(dài)一(yī)种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃(chī)的(de)，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红(hóng)的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不(bù)宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含(h左右结构相同的字有哪些，左右结构相同的字大全án)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因机(jī)械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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