牙膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将(jiāng)适(shì)量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了(le)。

还(hái)可以取(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用(yòn社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀g)。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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