戒(jiè)烟这个(gè)事(shì)情对于(yú)很(hěn)多(duō)人(rén)来说简直是(shì)折(zhé)磨(mó)，不仅(jǐn)仅是身(shēn)体中，还是心理中的一个情况吧！在这样(yàng)的一个效果中其实是让我们(men)看(kàn)到了不同的(de)状态啊(a)！最近是有人在(zài)询问戒烟最难熬的是哪几天呢？好像是不同的人(rén)情(qíng)况不一样(yàng)，更多的(de)时候最重要的一点(diǎn)则是家人的一个陪伴(bàn)和鼓励，因为(wèi)一个人的意志(zhì)力自(zì)己的时候(hòu)是最薄弱点吧！尼古丁依赖严重身边(biān)人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中一些医生则(zé)是说：阶段一(yī)般有以(yǐ)下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒(jiè)烟者因(yīn)对烟草的长期依赖，通(tōng)常难以下定决心戒烟(yān)，临床上很多患者都可以(yǐ)讲出许多吸烟的(de)危害(hài)，但讲到戒烟，大(dà)多(duō)数患者都觉得自(zì)己做不到，这是非常(cháng)重要的(de)一个(gè)阶段；2、初次戒烟阶段，当(dāng)中断尼(ní)古(gǔ)丁摄入(rù)时(shí)，会(huì)出(chū)现尼(ní)古丁戒断症(zhèng)状，会(huì)使戒烟(yān)者感到(dào)非(fēi)常(cháng)痛苦，会让许多戒(jiè)烟者放弃戒(jiè)烟行为或导致戒烟失(shī)败。

最后一个阶段应该是成功了吧！其(qí)中是说已成功戒烟阶段，当再(zài)次接触烟草时，可能(néng)会复吸，复吸后就会变得一发不(bù)可(kě)收(shōu)拾，烟瘾会更加严(yán)重。所以说(shuō)在(zài)这(zhè)样的过程中(zhōng)究竟是会出现什么样的情况呢(ne)？据说表现有渴望吸烟、烦(fán)躁不(bù)安、抑(yì)郁、紧张、易怒(nù)、萎靡不振、注(zhù)意(yì)力不能(néng)集中、睡眠障碍等症(zhèng)状。

关于(yú)戒烟，小编最想(xiǎng)要说的是家人的温(wēn)暖则是(shì)最(zuì)能够治愈身边人(rén)，是为了自己，为了更多的一个(gè)方式得到补偿，也是希(xī)望在(zài)未来的道路中可以有着很多的发(fā)展，治愈(yù)说什么(me)一个人戒烟成(chéng)功，这样的人是心狠吗(ma)？为什么不(bù)能(néng)够心(xīn)疼这(zhè)样的(de)人，其实(shí)也是(shì)在面(miàn)对自己的人生，因(yīn)为是(shì)清楚(chǔ)的知道能够帮助的只有自己(jǐ)！

家人的(de)陪伴和鼓(gǔ)励(lì)是让那些(xiē)意(yì)志薄弱的人得到了很多补(bǔ)偿吧(ba)！在如此的一个情(qíng)景中我们无(wú)法想象会有(yǒu)什么，只(zhǐ)是(shì)希望(wàng)人们对于这些烟酒的开(kāi)发少一点(diǎn)，人生中太(tài)多诱(yòu)惑了(le)，得到的时候非(fēi)常容(róng)易，但是想(xiǎng)要摆脱则是很难(nán)，希望那(nà)些人能(néng)够克制自己的欲望 ，不要过分的释放(fàng)，是让(ràng)自己德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷'>德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷太(tài)多的难堪啊！

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