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苹(píng)果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的元电荷e等于多少？，温度(dù)较低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素对(duì)于(yú)身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和(hé)健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择(zé)那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不(bù)宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹果(guǒ)。

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