近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很(hěn)大的(de)改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男孩(hái)女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很多。广西属于南方还是北方p>

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不(bù)仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以(yǐ)来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏(广西属于南方还是北方hóng)曾表(biǎo)示(shì)不(bù)急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自(zì)信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们(men)有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播(bō)一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响广西属于南方还是北方。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一(yī)直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然(rán)会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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