新鲜山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长？纸箱(xiāng)保存的(de)。关(guān)于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长以及新(xīn)鲜山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)时间长(zhǎng)，新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放时间，新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管(guǎn)存放最好，新(xīn)鲜山芋怎样保存，山(shān)芋存放的(de)好办法等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

山(shān)芋可以(yǐ)减肥吗

　　山芋是可以减肥(féi)的。

　　山芋(yù)适(shì)当摄入可(kě)以起到辅助减(jiǎn)肥的(de)效果，每100克熟山(shān)芋(yù)的热量仅(jǐn)为79千卡，而且山(shān)芋中富含植物纤(xiān)维，

　　在增加饱(bǎo)腹感的同时也(yě)不用担心摄(shè)入过多(duō)热(rè)量，可以代(dài)替部分主食。而适(shì)当摄入(rù)植物纤(xiān)维(wéi)，还可以起(qǐ)到(dào)一(yī)定的润肠通(tōng)便效果。

　　部分研究(jiū)表明植(zhí)物纤维因为难以被(bèi)吸收(shōu)，而(ér)与肠道微生(shēng)物的(de)接(jiē)触时间更长。所以可(kě)以通过调节肠道微生(shēng)物来帮助代谢，减肥(féi)人(rén)群可以适当(dāng)吃(chī)山芋帮助(zhù)减(jiǎn)肥。

新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里(lǐ)有纸箱(xiāng)的，可以准备一个稍微大一(yī)点(diǎn)的纸箱，在下面(miàn)垫上旧报纸或者是不穿(chuān)的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服，最后(hòu)在(zài)上面盖一层(céng)报纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放在家里(lǐ)干燥(zào)，通风(fēng)的环境中。

　　可以保存(cún)一年时(shí)间不(bù)坏，因为纸箱有(yǒu)透气防潮的作用，旧衣服(fú)或报纸有(yǒu)温室的效(xiào)果和(hé)吸(xī)潮的功效(xiào)，用这个方法来保存新(xīn)鲜山芋，不仅保存时(shí)间(jiān)长，而且新鲜(xiān)山芋越放越甜，不会(huì)腐(fǔ)烂发芽，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧报纸包裹起来。

　　然(rán)后都放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的地方，这(zhè)样也可以保存很长(zhǎng)时间不坏。

　　纸张可以控水(shuǐ)锁水，能够(gòu)防止外界(jiè)水分影响(xiǎng)新鲜(xiān)山(shān)芋，也能够保(bǎo)留住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分(fēn)，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰(bīng)箱保(bǎo)存(cún)。两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了

　　如果新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)的(de)量比较少，也可以放在(zài)冰箱保鲜层进行保(bǎo)存，保存之前首先(xiān)将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包(bāo)裹(guǒ)起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存(cún)一年(nián)都会很新鲜(xiān)，保鲜膜可以(yǐ)锁住新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分，让新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状态(tài)下。

新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存

　　很多人特别的(de)喜欢吃(chī)芋(yù)头(tóu)，所(suǒ)以说(shuō)一次性会买很多芋头回(huí)来，这样自己一(yī)天肯定(dìng)是吃不(bù)完(wán)的，想要将芋头保存下来，但是害(hài)怕保存不好，担心(xīn)这个芋头坏(huài)掉了不能吃，所(suǒ)以说很(hěn)多人常常为(wèi)这个事情担忧，也担心自(zì)己不(bù)能吃(chī)到新鲜(xiān)的(de)芋头，芋头还是吃新鲜的比(bǐ)较好，芋(yù)头保(bǎo)存(cún)不好很(hěn)容易(yì)坏掉的(de)，也很容易发芽，那(nà)么芋头怎么存放好(hǎo)呢(ne)?

　　芋头(tóu)贮(zhù)藏(cáng)的最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会(huì)受两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了到伤害，低于0℃会受(shòu)冻，因(yīn)冻(dòng)伤造成(chéng)腐烂(làn);在(zài)7℃以下会发生冷窖(jiào)，表(biǎo)皮易被微(wēi)生物侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也(yě)会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过(guò)干也会导致腐两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买(mǎi)之后(hòu)尽快食用，并且一定(dìng)不能(néng)放入冰箱，当气温低(dī)于(yú)7℃度(dù)时(shí)，应存(cún)放于室内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较长时(shí)间，可采用通风库贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或(huò)一袋(dài)。

　　2.放于温(wēn)度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风(fēng)良好的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意(yì)的是(shì)，在贮藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注(zhù)意通风散热(rè)。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自己一(yī)次性(xìng)买(mǎi)回来太多的(de)芋头不知道怎么保存好(hǎo)的话(huà)，那(nà)么不妨试试上(shàng)面我(wǒ)们介绍的这些保(bǎo)存(cún)芋头(tóu)的方(fāng)法(fǎ)，如果(guǒ)不是很多，那么最好是放(fàng)在冰箱里面保存下来(lái)，但是一定(dìng)不(bù)能削皮，这样带皮的(de)保存时间才(cái)能(néng)更长久，如果(guǒ)没有冰箱(xiāng)，那么自己一定要把芋头放在通风的地方。

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