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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图　　这(zhè)一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的(de)时(shí)候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术(shù)动(dòng)作(zuò)的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施不符合(hé)要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼(li横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图àn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的(de)时候(hòu)再(zài)大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来(lái)说(shuō)，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大(dà)利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望(wàng)中国(guó)队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的(de)结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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