人靠(kào)衣(yī)装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一(yī)个人的穿着一定是可以为她加分的，所谓的气质也离不开(kāi)衣(yī)服(fú)的功劳，不(bù)过不管穿(chuān)什么，都是和(hé)所处的大(dà)环境相关联的，你不(bù)能让(ràng)一(yī)个建筑(zhù)工人穿着西装革履的去上班，也不能(néng)让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿(chuān)着也要符(fú)合(hé)跑步的需(xū)要，我们经常能够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且还非(fēi)常(cháng)的难受，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉的感觉(jué)，让我(wǒ)们跑步的体(tǐ)验(yàn)非(fēi)常差。

在有了跑步的(de)经(jīng)验以后，我们跑者终于知(zhī)道了之(zhī)前(qián)是(shì)多么的(de)不合(hé)时宜和不专业，于(yú)是大家(jiā)向着一致(zhì)的目标前(qián)进，那就是穿(chuān)得越来越短、越来(lái)越(yuè)紧(jǐn)，短是(shì)为了更好(hǎo)的散(sàn)热，而紧是防止衣服和皮肤(fū)的摩(mó)擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来将会非常(cháng)难受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也(yě)不会(huì)有(yǒu)太大的吸引力，但(dàn)是女跑者(zhě)如果这(zhè)么穿，不由(yóu)得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变(biàn)的定(dìng)律(lǜ)，而且从很多(duō)马拉松比赛中我们(men)就能看到女跑者在(zài)跑者(zhě)这(zhè)个群(qún)体中所占的比例还(hái)是(shì)比较小。

所(suǒ)谓的物(wù)以(yǐ)稀为贵，女跑者(zhě)受到(dào)太(tài)多(duō)的关注也就(jiù)不(bù)足为奇，为了(le)更好地保(bǎo)护好女跑者，我们还(hái)是要适当的(de)做好隐私的保(bǎo)护，如果是在平时的(de)跑(pǎo)步(bù)，我们(men)跑步的(de)距(jù)离大多(duō)不会超过(guò)一个半马，那么在穿着上其实(shí)没有那么(me)高的要求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就没(méi)有必要穿那种3分开叉的(de)短(duǎn)裤或者(zhě)是背心(xīn)，以前(qián)参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就足够(gòu)，短裤可以选(xuǎn)择五分长短(duǎn)带(dài)内衬(chèn)宽松一点的(de)，这(zhè)样对于男跑者来说也是比较(jiào)友好(hǎo)，能够很大程度上不(bù)会让别人多想。

我(wǒ)们也(yě)不排(pái)除个别女(nǚ)跑(pǎo)者是故意那么穿，那样(yàng)的确可(kě)以让(ràng)自己(jǐ)成为(wèi)焦(jiāo)点，但(dàn)有(yǒu)这样想法的人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依然给了别人联想的空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力裤(kù)上(shàng)套一(yī)个跑步的(de)短裤，这样既美(měi)观(guān)，也不会让别人分心，对于(yú)我(wǒ)们(men)跑步本身的影响也比较小，毕竟(jìng)平时跑步(bù)大家还(hái)是会以短距(jù)离为(wèi)主，希(xī)望这(zhè)对于(yú)我们女跑(pǎo)者来说，会(huì)是一个好(hǎo)建议。

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