魔(mó)芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋(yù)是公认热量(liàng)比较(jiào)低的食物，而且特别适合在减脂的时(shí)候吃，那(nà)这个魔(mó)芋(yù)吃起(qǐ)来有没有热量(liàng)摄(shè)入的？魔芋的热量一般是多少大(dà)卡？的。

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魔芋为什(shén)么没有热量

　　魔芋不像是(shì)其他根茎(jīng)类植物，不含有(yǒu)太多(duō)淀粉，倒是含(hán)有一种叫(jiào)做魔(mó)芋葡甘聚糖(táng)的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有可(kě)以消化这种成(chéng)分(fēn)的酶，所(suǒ)以它不(bù)但(dàn)不能(néng)被我们消化，还能吸收大(dà)量的水分，促进肠(cháng)胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热(rè)量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于(yú)低(dī)热(rè)量的典型的(de)食物(wù)，一般每100克魔芋当中就有七大卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的(de)葡甘露(lù)聚糖是(shì)可溶性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以填充胃(wèi)肠，从而增(zēng)加饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含纤维(wéi)素很多的(de)食物，适量吃(chī)会(huì)有效(xiào)大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流='color: #ff0000; line-height: 24px;'>大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流的(de)促进肠的蠕动，还可以为人(rén)体补充葡萄糖甘露(lù)聚糖，可以达到清理(lǐ)肠道的目(mù)的(de)，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱(jiǎn)度(dù)，促(cù)进骨骼(gé)对钙离子的吸收。

　　魔芋虽(suī)然有高的饱腹感和低热(rè)量(liàng)，但是减(jiǎn)肥时也只能(néng)偶尔当主食使用，不能够多吃，否(fǒu)则会腹(fù)胀或(huò)者(zhě)有轻(qīng)度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个(gè)小时以上才可(kě)以食用(yòng)。

魔(mó)芋(yù)的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等(děng)矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多(duō)糖，即葡甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些种类块茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋(yù)品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋(yù)有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特(tè)别的(de)气味，通常被(bèi)称为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本身就是有腥味的植物，挖出来就(jiù)是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的(de)等级(jí)越高(gāo)，可能相对的腥味会越(yuè)小(xiǎo)。

　　高纯魔芋(yù)胶气味可以做到很轻微，但还是会(huì)有一丁点，绝对一丝没有的是(shì)几乎不(bù)可能的(de)。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以后，气味会明显减(jiǎn)轻，要注意加(jiā)点(diǎn)蜂蜜或果汁调一下。

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