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3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米熟茶冲泡方法熟茶可以闷泡吗

　　熟茶(chá)冲泡(pào)办法(fǎ)视(shì)频(pín)？醒茶的。关于熟茶冲泡办(bàn)法视频以(yǐ)及熟茶冲泡办法视频，熟茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)，泡熟茶的办法，熟茶(chá)普洱茶的冲泡办法，熟(shú)茶怎么冲泡,怎么(me)品鉴等问题，农商网将为你收拾以下的日子常(cháng)识：

熟茶能够闷泡吗

　　熟(shú)茶(chá)是(shì)能够闷泡的。

　　普洱熟茶能够闷泡也能(néng)够(gòu)冲(chōng)泡,通过闷泡(pào)能更好的调查茶叶的质(zhì)量,可是留意闷泡的时刻(kè)不要太长,否则(zé)会影(yǐng)响茶汤的口感。

　　普洱熟茶能(néng)够闷泡,相同(tóng)也能够冲泡(pào),能够根(gēn)据个人的喜爱挑选,运用闷泡(pào)能更(gèng)好的辨(biàn)别(bié)茶叶的质量。

熟茶冲泡办法视频(pín)

　　1、醒茶。

　　熟普多以(yǐ)“茶饼”的(de)办法存在。

　　要想熟普好(hǎo)喝，咱们要先醒茶(chá)。

　　醒茶(chá)类比于醒酒(jiǔ)，浅显(xiǎn)的(de)说醒(xǐng)茶便是让尘封(fēng)的茶叶通过与空气(qì)、水(shuǐ)分(fēn)的触摸(mō)而苏醒过(guò)来，使(shǐ)叶(yè)片自然地呼吸(xī)，唤(huàn)醒(xǐng)茶质，凝集(jí)茶香。

　　咱们(men)能够提(tí)早一周左右先进行撬饼，将撬下(xià)来(lái)的茶，放入紫砂罐中(zhōng)，对其(qí)进行“醒(xǐng)茶”。

　　假如是熟普散茶，或许(xǔ)是(shì)限制得没(méi)有那么紧的熟茶(chá)饼，能(néng)够越过“醒茶”这(zhè)一进程。

　　2、选水。

　　自来水是咱(zán)们日(rì)常日子中取用(yòng)最便利的水，但自来水的硬度偏大，水中(zhōng)还有或(huò)许有很重的氯气味，用来(lái)泡(pào)茶对滋味和香气都有必定的影响(xiǎng)。

　　条件答应的情况下，能(néng)够(gòu)购买市售(shòu)包装(zhuāng)的纯净水或呈弱(ruò)碱性的(de)矿泉(quán)水(shuǐ)，前者能最大程度地衬托出茶(chá)的赋性，后者有助于茶性(xìng)的激起。

　　3、择器。

　　冲(chōng)泡普洱熟茶，引荐运用紫(zǐ)砂壶或(huò)盖碗。

　　紫砂壶有(yǒu)较好的透气性和吸附性，能够使茶汤口感(gǎn)愈加(jiā)顺滑。

　　质料等级低、年份久的(de)熟茶，引荐运用紫砂壶。

　　盖碗散热快(kuài)，便(biàn)利控温出汤。

　　质料等级高、年(nián)份短的(de)熟茶，引荐运(yùn)用盖碗。

　　4、水温。

　　冲泡(pào)熟普，一(yī)般(bān)来说，用100℃的(de)沸水冲泡。

　　5、冲泡。

　　许多茶友熟普(pǔ)泡得苦(kǔ)涩，便是没把握好(hǎo)茶水(shuǐ)比。

　　冲泡熟普茶水比大致(zhì)在1:30，即(jí)1克茶30毫升水。

　　先“润茶”，润茶(chá)用水及(jí)温度协助叶片舒展，激起茶(chá)叶的活性(xìng)，利于在正式冲泡时释(shì)放出茶叶(yè)的最(zuì)佳质量，并洗(xǐ)去(qù)茶叶制造进程(chéng)中附着的浮尘。

　　润茶要(yào)先用热水充沛温(wēn)热茶(chá)具，然后(hòu)投入(rù)茶叶注入(rù)热(rè)水(shuǐ)，快速倒出润茶水。

　　开端正式冲泡(pào)，关于质料等级(jí)较高(gāo)，陈化时刻不长(zhǎng)的熟普，灌水时能够沿着壶(hú)壁或盖碗壁渐渐注入或(huò)绕茶叶边际环形灌水，以确保茶(chá)汤醇滑温润的口感。

　　关于枝叶(yè)相对粗老的老(lǎo)熟茶，能够选用高冲旋转的办法灌水，更(gèng)有利于(yú)激起其间的(de)内(nèi)在物质(zhì)分出，确保(bǎo)茶汤的滋味和(hé)香(xiāng)气满足。

　　出汤时刻关于茶汤滋味(wèi)影响颇大(dà)，出水过快(kuài)，茶(chá)汤滋味寡淡；出水太慢，茶(chá)汤太过浓稠(chóu)，以及影响(xiǎng)后续几(jǐ)泡的(de)滋(zī)味(wèi)。

　　这(zhè)儿给一个参阅，前五泡15秒，六(liù)到八泡20秒，八(bā)泡今后能够延伸至30秒，尾(wěi)水(shuǐ)可闷泡。

　　每一款熟(shú)普最佳出汤时刻都是有差异的，能够(gòu)在参阅时刻的(de)基础(chǔ)上，通过(guò)实践冲(chōng)泡后的口感来调整。

熟普的(de)冲泡办法(fǎ)

　　熟普的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

熟普的冲泡办(bàn)法(fǎ)1

　　　　熟普(pǔ)，不管等级凹凸(tū)，都不(bù)惧开水(shuǐ)冲泡。

　　由于普洱茶是大(dà)叶种茶(chá)，因而冲(chōng)泡熟普，宜选用阔口壶。

　　以(yǐ)下(xià)冲泡办法、进程，是我多年泡饮心得(dé)，也(yě)是通过无数(shù)次与(yǔ)同好切戳后总结的心得，发出来期望对茶友能(néng)有(yǒu)协助。

　　　　冲泡普(pǔ)洱茶，首要(yào)有必(bì)要温热茶壶。

　　　　倒(dào)出(chū)壶中热水，投入适量(liàng)熟普，投茶(chá)量按照个人喜爱增减。

　　　　盖上盖子悄悄摇晃，翻开(kāi)盖子(zi)嗅(xiù)闻茶叶的气味，判别(bié)茶叶寄存(cún)是否妥当，好(hǎo)的熟普，此刻应(yīng)该能够闻到一股(gǔ)木(mù)香味和枣香味(wèi)。

　　　　冲(chōng)入开水，凭借水的力道，让壶中茶叶翻滚。

　　这时壶口会有气泡、泡沫(mò)涌起。

　　　　待壶口不再有气泡(pào)冒出时，拿起壶盖悄(qiāo)悄刮(guā)去壶口的泡沫。

　　　　盖上盖子，出汤，出(chū)汤有必(bì)要(yào)出尽。

　　看茶汤，好的熟普(pǔ)，汤色应该是明(míng)澈亮堂(táng)的酒赤色。

　　　　由于熟(shú)普特别的(de)发(fā)酵工艺，所以榜首、第二道茶汤弃之不饮(yǐn)，从第三道开端，就能够正(zhèng)常饮(yǐn)用(yòng)了。

　　　　工艺到(dào)位(wèi)，存贮合理的(de)熟普，茶底应该(gāi)是油润(rùn)的(de)。

熟(shú)普的冲(chōng)泡办法2

3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米　　　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)办法

　　　　视频顶用盖碗来做(zuò)演示，盖碗冲泡能(néng)够泡出熟茶的原汁(zhī)原味，投茶量能(néng)够按照(zhào)100ml:5g的份额(é)，进行投进(jìn)。

　　市面上盖碗(wǎn)底(dǐ)子是120-150ml左(zuǒ)右的容量，我们(men)能够根据自(zì)己盖碗的(de)容量来核算投进量。

　　3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米　　干(gàn)醒(xǐng)茶进程。

　　熟茶(chá)一般做成(chéng)茶砖、茶(chá)饼，空气没有和茶叶(yè)充沛触摸，假如直接(jiē)拆开后立(lì)刻(kè)喝，那么(me)口感会(huì)没有到达极致(zhì)，这就需求干醒茶，让(ràng)茶(chá)叶和(hé)空气进行充沛触摸。

　　首要办(bàn)法是(shì)把紧压茶分解成茶(chá)块，分装到醒(xǐng)茶袋或许陶罐中，10-15天后，能够开端用(yòng)来(lái)泡茶。

　　　　榜首步：温(wēn)杯

　　　　温杯能够高温灭菌(jūn)消毒(dú)，也能够进(jìn)步茶具温度(dù)，让茶叶的香气、口感(gǎn)得到更好的(de)发挥。

　　　　第二步：醒(xǐng)茶

　　　　温杯完毕后，进行投茶(chá)。

　　　　榜首道水(shuǐ)，醒茶(chá)，醒(xǐng)茶要充(chōng)沛把茶叶和水交融，把茶叶内含的物(wù)质、茶(chá)多酚等唤醒出来。

　　　　第三(sān)步：润(rùn)茶(chá)

　　　　这时要参(cān)加第二(èr)遍水(shuǐ)，润茶(chá)和醒茶不同，对熟茶来说(shuō)，榜首(shǒu)道不足以把(bǎ)内含物质蒸发出来，所以需求(qiú)第二道(dào)润茶。

　　　　醒茶(chá)和润(rùn)茶的水，都要(yào)倒掉。

　　　　第四步：冲(chōng)泡

　　　　质(zhì)量比较低的熟茶，需求用(yòng)沸水冲泡，出汤(tāng)时刻控制在(zài)15秒为宜;质(zhì)量较高的.熟茶，能够用90-95度水温(wēn)，7秒左右。

　　　　用滤网把杂质进行过滤，得到精华的部(bù)分，之(zhī)后进行(xíng)分杯，榜首泡正式完(wán)毕。

　　　　榜首泡是最(zuì)重要的，榜首泡泡的好，把茶叶内含物质唤醒(xǐng)后，一(yī)般榜首到第七泡出汤(tāng)时刻能够在(zài)榜(bǎng)首泡的基(jī)础上稍微(wēi)加速(sù)，7到15泡出汤时(shí)刻逐(zhú)步(bù)变慢(màn)。

　　而(ér)每一泡的(de)滋味也会(huì)有一(yī)股曲线(xiàn)改变。

　　　　许多茶友选用紫砂壶(hú)泡茶，熟茶看中泡茶的用具，而(ér)紫砂、陶壶等具有吸附的作(zuò)用，能(néng)够去除一部分熟茶中的堆味(wèi)和仓位，而且泡茶又不失原味，具有提香成(chéng)效，口感更好，是熟(shú)茶冲(chōng)泡的黄金搭档。

　　　　紫砂(shā)等的投泡(pào)份额也(yě)底子是100:5的姿态，我们在投(tóu)泡时就要留意自己茶壶的量，来核算投茶量。

　　而用(yòng)潇(xiāo)洒杯(bēi)的话，要留(liú)意潇洒杯容积(jī)比较(jiào)大，投茶量能(néng)够增加(jiā)到100:6，冲泡时刻底子(zi)和盖碗(wǎn)共同。

　　　　普洱(ěr)茶熟茶

　　　　普洱(ěr)茶(chá)熟茶的炒制(zhì)办法(fǎ)和生茶不一样，颜色(sè)显着发红，为(wèi)红(hóng)褐色或甲由色(sè)，也(yě)被称为“猪肝(gān)红”，闻起来(lái)香气扑鼻。

　　普洱茶生茶和熟(shú)茶，是同一个品种不同加(jiā)工工艺(yì)的产品。

　　　　茶叶品鉴(jiàn)

　　　　普洱茶熟(shú)茶选用“渥堆(duī)”技能，对(duì)生茶(chá)进行快速(sù)后发酵或缓慢后发(fā)酵而成。

　　普(pǔ)洱茶(chá)熟茶颜色显着发红，为红褐色或甲由色，茶汤香气很浓。

　　残次的普洱茶熟茶(chá)会发黑，有铁锈(xiù)水的滋味，乃至(zhì)有(yǒu)的(de)有胶味。

　　　　冲泡成(chéng)茶汤后，正品熟普洱茶汤色红浓通明，有枣香、樟香、荷香等香味，香味层次分(fēn)明，比较重，没有浮渣且有一种(zhǒng)沉香味，能看(kàn)到油气可是(shì)不见油珠。

　　残次(cì)的普洱茶冲汤后茶汤浮渣较多，茶(chá)汤混浊，有(yǒu)的时分感(gǎn)觉(jué)“油腻腻的(de)”。

　　　　冲(chōng)泡关键

　　　　1.普洱(ěr)茶熟(shú)茶茶汤需求高(gāo)温(wēn)冲(chōng)泡，因而(ér)冲泡的(de)时分将开水(shuǐ)应该烧至99℃，不能运用半(bàn)开水(85～90℃)，也不能运用冷(lěng)热(rè)水混合(hé)冲泡(pào)，更不能(néng)参加冰块、柠(níng)檬(méng)汁或许(xǔ)蜂蜜调(diào)味(wèi)。

　　　　2.普洱茶熟茶(chá)能够在紫砂茶壶中煮泡，用炭火(huǒ)将茶汤渐渐地熬制而成，普洱(ěr)茶熟茶榜首泡不需求(qiú)煮泡(pào)时(shí)刻过(guò)长，可是后边几泡需求(qiú)渐渐煮熟。

熟普的冲(chōng)泡办法3

　　　　普洱(ěr)茶有越陈越香的(de)特色，一起普洱茶也是能够喝(hē)的”古玩”,那么普(pǔ)洱茶(chá)应(yīng)该(gāi)怎样冲泡(pào)与品味呢?怎(zěn)样(yàng)冲泡怎样品味才干真实品味(wèi)出普(pǔ)洱茶的滋味(wèi)呢?下(xià)面(miàn)就详细介绍普洱茶的冲泡办法(fǎ)与品味办法。

　　　　1、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡宜选腹(fù)大的(de)壶,由于普洱茶的浓度高,用腹大的壶(hú)可防(fáng)止茶汤过(guò)浓.主张(zhāng)原料宜(yí)选陶壶.紫砂壶。

　　　　2、普洱茶冲泡份(fèn)量：冲泡普洱时茶叶(yè)份量大(dà)约占壶(hú)身20%,将(jiāng)茶(chá)砖,茶(chá)饼,拨开后.露出空气2星期,再冲(chōng)泡滋味更好。

　　　　3、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)进程：

　　　　一、醒茶。

　　　　短期内要喝的茶一(yī)般应拆(chāi)开(4至5公分巨细越薄越好)放入紫(zǐ)砂罐中醒茶(chá)3个月至半年。

　　醒茶罐内(nèi)装茶一般不超(chāo)越三(sān)分之二，如(rú)有(yǒu)或许应定时(shí)(比方一(yī)个月一次)将茶倒出翻(fān)一下，以(yǐ)利于醒(xǐng)茶。

　　没有条件的茶友也能够将拆开的(de)茶暂时放入牛(niú)皮(pí)纸袋或大的信封中醒茶。

　　醒茶(chá)时要留意(yì)避光避异味、坚持必要的环境温度(比方摄氏20度以上)，环境湿度则(zé)应比传统仓(cāng)储湿度(60%–80%)低。

　　　　二、出茶。

　　　　熟茶一般(bān)按8.5克/100ml水、生(shēng)茶一般按8克/100ml水的份额出茶。

　　紧(jǐn)压茶处理成指甲盖巨细，越薄越(yuè)好;散茶则(zé)顺(shùn)从其美，尽量坚持干茶外形。

　　　　三、用水(shuǐ) 。

　　　　尽量(liàng)挑选桶装优质(zhì)纯(chún)净(jìng)水、山(shān)泉水。

　　　　四、洗(xǐ)(润)茶。

　　　　熟茶，一般(bān)洗(润)茶两遍，榜首遍20至(zhì)30秒出(chū)水(详(xiáng)细时刻根(gēn)据紧压程(chéng)度定，压得紧则时刻稍长，压得松则(zé)时(shí)刻稍短。

　　散茶可适当缩(suō)短时刻，一般为(wèi)5至10秒)，第二(èr)遍快冲快出。

　　十(shí)年以(yǐ)上陈(chén)期的熟茶若制造与寄存正(zhèng)常则一(yī)般可洗(润)茶一遍。

　　　　生(shēng)茶，一般洗(润)茶一(yī)遍，20至30秒(miǎo)出水。

　　十年(nián)以上生茶在洗(润(rùn))茶前可进行适度(dù)水烘，行将干茶置入紫砂(shā)壶(hú)中，壶外用(yòng)开水冲淋，以(yǐ)进(jìn)步壶温(wēn)、遣散壶内(nèi)干茶(chá)的(de)杂(zá)味并完成(chéng)快速醒茶(chá)。

　　　　4、品饮(yǐn)普洱茶(chá)有必要趁(chèn)热(rè)闻香，碰杯(bēi)鼻前，此刻即可感触陈味芳香如泉涌般扑鼻而来，其(qí)典(diǎn)雅沁(qìn)心之(zhī)感，不在幽兰清菊(jú)之(zhī)下。

　　　　5、普洱茶需(xū)用心品茗，啜(chuài)饮进口，始能得其真韵，虽茶汤(tāng)进口略(lüè)感苦(kǔ)涩，但待茶汤于喉舌间(jiān)略作逗留时(shí)，即可(kě)感触(chù)茶(chá)汤穿(chuān)透(tòu)牙缝、沁渗齿龈，并由(yóu)舌根发生甘津送回(huí)舌(shé)面(miàn)，此刻(kè)满口芳香，甘露“生津”，令人神清(qīng)气爽，而且(qiě)津液四溢(yì)，耐(nài)久不散(sàn)不渴，此(cǐ)乃品茗(míng)之最佳感触“回(huí)韵”。

熟(shú)普(pǔ)的冲泡办法4

　　　　 1、普洱茶宜用何(hé)种壶冲泡(pào)

　　　　宜选(xuǎn)腹(fù)大(dà)的壶,由(yóu)于普洱(ěr)茶的浓度(dù)高,用腹大(dà)的壶可防止茶汤过浓。

　　主张原料(liào)宜选陶壶、紫沙壶。

　　　　 2、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡重(zhòng)量

　　　　冲泡普洱(ěr)时茶叶份(fèn)量(liàng)大约占壶(hú)身(shēn)20%,最好将(jiāng)茶砖、茶饼、拨开后，露出(chū)空气2星期(qī),再冲泡滋味更(gèng)棒!

　　　　 3、普洱茶怎么品(pǐn)味普洱

　　　　首(shǒu)要(yào)，将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水。

　　一般在喝中国茶时，都要(yào)先冲过一次热水才(cái)行，关(guān)于普洱茶来(lái)说这是不行短(duǎn)少(shǎo)的程序。

　　由于它跟(gēn)其它茶类(lèi)不(bù)同(tóng)，除了一般加(jiā)工手(shǒu)续(xù)外，好(hǎo)的(de)陈(chén)年普洱茶至少还要再地底下(xià)埋个五年左(zuǒ)右，所(suǒ)以(yǐ)怕它会带有部(bù)分的泥(ní)土在里面。

　　由此可知，榜(bǎng)首次冲泡茶叶(yè)的(de)热水除了(le)能够唤醒茶(chá)叶的(de)滋味之(zhī)外(wài)，它一起还具有将茶叶中的杂质同时洗净(jìng)的重要(yào)任务。

　　榜首(shǒu)次的冲泡速度要快，由于(yú)它只需能将茶叶(yè)洗净即(jí)可(kě)，不(bù)须将(jiāng)它的滋味浸泡出(chū)来(lái)；而第2次今(jīn)后由所以要(yào)拿来喝(hē)的(de)，所以浓淡(dàn)的(de)挑选就可(kě)按(àn)照(zhào)个(gè)人(rén)喜爱来(lái)决(jué)议(yì)了。

　　普洱茶(chá)即便变冷(lěng)今后仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些或许是冰过今后再喝(hē)。

熟普的冲泡办法5

　　　　普洱(ěr)茶不但(dàn)能匡(kuāng)助人们有用的瘦身瘦身，更好的坚(jiān)持(chí)身材的细长(zhǎng)，而且还能起到降血(xuè)脂以(yǐ)及血(xuè)压的(de)意图，关于于防癌抗癌也有必定的功效，所以糊(hú)口中(zhōng)有良多人都爱好喝普洱茶，而关于喝茶有必定知道的人还知道它有生茶以及熟茶之分，那(nà)末，普洱茶生茶以及(jí)熟茶的区别都有(yǒu)哪些呢?

　　　　【普洱】生茶(chá)以及熟(shú)茶的区别(bié)

　　　　一、普洱(ěr)茶生茶以及(jí)熟(shú)茶外观(guān)的对照

　　　　生茶(也称青饼)，茶饼中茶叶(yè)以(yǐ)青(qīng)绿,墨绿色为(wèi)主(zhǔ),有部份转为黄赤色，白色为芽(yá)头(tóu)。

　　　　熟茶(chá)(也称熟饼(bǐng))，茶饼(bǐng)中茶叶(yè)颜色为黑或许红褐色,有(yǒu)些芽茶则(zé)是暗金黄(huáng)色,有浓浓(nóng)的渥堆味(wèi),类似(shì)于霉(méi)味,发酵轻者(zhě)有类(lèi)似(shì)龙眼的滋味,发酵重(zhòng)者(zhě)有闷湿的草席味。

　　　　二、普洱茶生茶以及熟茶制造(zào)工艺的对照(zhào)

　　　　普洱茶生茶的制(zhì)造(zào)工艺：鲜叶采摘后经杀青→揉捻→晾干，即生散(sàn)茶(chá),或许叫晒青毛茶。

　　把晒青毛茶又高温蒸，放入(rù)固(gù)定模(mó)具定型，又晾(liàng)干后(hòu)成为(wèi)紧压(yā)茶品(pǐn)，也(yě)就成为了生饼。

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶熟茶的制造工艺：鲜叶采摘(zhāi)后经杀(shā)青(qīng)→揉捻→晾干,即为生散(sàn)茶,或许(xǔ)晒青毛茶,晒青毛茶经人工(gōng)快速后熟发酵,浇水(shuǐ)渥(wò)堆工序,即为熟散(sàn)茶，渥(wò)堆(duī)技能(néng)是年由茶厂实验成功,也便是说，年之前的熟茶(chá)都是假(jiǎ)的，年之前(qián)底子没有熟茶。

　　熟散茶(chá)再经由蒸,定型,成为熟(shú)茶紧(jǐn)压(yā)茶(chá)。

　　　　三(sān)、普洱(ěr)茶生茶以及熟茶的汤色(sè)对照

　　　　生茶的(de)汤色:青黄色或许金(jīn)黄色，较透(tòu)亮(liàng).

　　　　熟的汤(tāng)色(sè)：栗赤(chì)色或许暗赤色(sè)，微透亮。

　　　　四、普洱(ěr)茶生茶以及熟茶(chá)的叶底(dǐ)对(duì)照

　　　　生茶(chá)的(de)叶底：新制茶(chá)品以黄绿色,暗绿色(sè)为(wèi)主,活性(xìng)高,较柔韧,有弹性(xìng)。

　　无杂色(sè)，有条有形，展开仍保(bǎo)持整叶状的(de)为宜(yí)茶(当然不是首(shǒu)要(yào)根据，根据茶叶产(chǎn)地(dì)、品种不同(tóng)而定)。

　　　　熟茶的(de)叶底(dǐ)：渥堆发酵度轻者叶底是(shì)红棕(zōng)色但不(bù)柔韧,重发酵者叶底多(duō)呈深褐色或许黑色,硬而易碎。

　　五、普洱茶生茶以及熟茶的功效(xiào)对照

　　　　普洱茶生茶的首要功效:生普普茶气(qì)比较(jiào)浓(nóng)郁，茶多酚的含量(liàng)很高，是防癌(ái)的好饮品。

　　白日喝(hē)生普很(hěn)醒(xǐng)脑，有一种清洗身心的(de)清(qīng)彻感(gǎn)，关于血管的疏理也比较(jiào)鲜明。

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)熟茶(chá)的首(shǒu)要功效：具有明显(xiǎn)的瘦身(shēn)作用。