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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的(de)，因为(wèi)西(xī)瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消化(huà)不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情况(kuàng)下会诱发(fā)腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄(báo)等不良症状(zhuàng)反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是(shì)不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这(zhè)些(xiē)成分在空腹(fù)状态下(xià)除了会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发生(shēng)结石(shí)性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是(shì)成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽(suī)然(rán)水分充足(zú)拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则(zé)西(xī)瓜成熟了，如(rú)，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也(yě)不好吃(chī)，当然不(bù)同西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通过(guò)弹的(de)方式辨识(shí)度也不一定高，这个也(yě)得要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干枯，这(zhè)样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤瓜及(两丈等于多少米pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>两丈等于多少米jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以(yǐ)买到称(chēng)心如意的西瓜呢(ne)，下(xià)面(miàn)教您几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保(bǎo)证(zhèng)个(gè)个(gè)又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去(qù)拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那(nà) 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那(nà)种(zhǒng)砰(pēng)砰的(de)声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压，西瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的部(bù)分比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜(shuāng)，感觉白色(sè)的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是(shì)刚摘下(xià)来(lái)的，放(fàng)的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后，可以(yǐ)让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色(sè)鲜红(hóng)而且紫色发黑的就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂(dǒng)，今天(tiān)就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突(tū)声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他(tā)们(men)一般用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明(míng)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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