牙膏是(shì)每个人(rén)每(měi)天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗)不知道他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(mé中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗ng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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