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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也(yě)能(néng)促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的(de)保护是(shì)不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有一双适合自(zì)己的(de)球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的(de)朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项(x上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表iàng)运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成(chéng)同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全(quán)天候(hòu)的运(yùn)动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量(liàng)避免(miǎn)在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注(zhù)意(yì)防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望(wàng)中(zhōng)国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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