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1dm等于多少cm 1dm等于多少m 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间长(zhǎng)?纸箱保(bǎo)存的。关于新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放(fàng)时间长以(yǐ)及新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间长,新鲜山芋(yù)如何保管存放时间,新鲜(xiān)山芋如何保管存放最好,新鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保存,山(shān)芋存放的好办(bàn)法等(děng)问(wèn)题(tí),农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识(shí):

山芋(yù)可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以减肥(féi)的。

  山芋适当(dāng)摄入可(kě)以起到(dào)辅助减(jiǎn)肥的效果,每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡,而且山芋中(zhōng)富含植物纤维,

  在(zài)增(zēng)加饱(bǎo)腹感(gǎn)的同时也不用(yòng)担心(xīn)摄入过多热(rè)量,可以代替部分主食。而(ér)适(shì)当摄入植物(wù)纤维,还可以起(qǐ)到一定(dìng)的润肠通(tōng)便效果(guǒ)。

  部分研究表(biǎo)明植物(wù)纤维因为难以被吸收,而与肠道微生物(wù)的接触时间更长。所以可以通过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢,减肥人群(qún)可(kě)以适当吃(chī)山(shān)芋帮助减(jiǎn)肥。

新(xīn)鲜山芋如何保管存放时(shí)间(jiān)长(zhǎng)

  1、纸箱(xiāng)保存(cún)。

  家里有纸箱(xiāng)的,可以准备一个稍微大一点的纸箱,在下面垫上旧报纸或者是不穿的(de)旧衣服,再把(bǎ)新鲜山芋(yù)放入纸(zhǐ)箱(xiāng)内。

  在每层新鲜(xiān)山芋之间都要(yào)垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服,最后在上面盖一层(céng)报纸,把纸箱(xiāng)密封好。

  放在(zài)家里干燥,通风(fēng)的环境中(zhōng)。

  可以保(bǎo)存(cún)一年时间不坏,因为纸箱有透气防(fáng)潮的作用(yòng),旧衣服或报纸(zhǐ)有温室的效果和吸潮的功效,用这个方法来保存新鲜山芋,不仅保存时间(jiān)长,而且新鲜山芋越放越甜,不会腐(fǔ)烂发芽,也不会长硬(yìng)心(xīn)。

  2、塑料袋(dài)保存(cún)。

  可以将(jiāng)新鲜(xiān)山芋(yù)用卫生纸或者旧报(bào)纸包裹(guǒ)起来(lái)。

  然后(hòu)都放(fàng)进塑料(liào)袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同样(yàng)是(shì)放(fàng)在(zài)干燥通风(fēng)的地(dì)方,这样(yàng)也可以保存(cún)很长时间不坏。

  纸张可(kě)以控水锁(suǒ)水,能(néng)够(gòu)防止外(wà1dm等于多少cm 1dm等于多少mi)界(jiè)水分(fēn)影(yǐng)响新鲜山芋,也能够保留住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有(yǒu)水(shuǐ)分(fēn),保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜山芋(yù)的量比较少,也可以放在冰(bīng)箱保鲜层(céng)进行保存,保存之前首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来,再(zài)放入冰箱保鲜层。

  这样可以保存一(yī)年都(dōu)会很新鲜,保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分,让新(xīn)鲜山芋一(yī)直处在(zài)新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎样保存

  很多(duō)人特别(bié)的喜欢吃芋头,所以说一次性会买很(hěn)多芋头回来,这(zhè)样(yàng)自己一天肯定是吃(chī)不(bù)完的,想要将芋头(tóu)保存下来(lái),但是(shì)害怕保存不(bù)好,担心这个芋头坏掉了(le)不能(néng)吃,所以说(shuō)很多人常常为这个事情担(dān)忧,也担心(xīn)自己不能(néng)吃到新鲜的芋头(tóu),芋头还是(shì)吃新(xīn)鲜的比(bǐ)较(jiào)好(hǎo),芋头保存(cún)不好很容易(yì)坏(huài)掉的,也(yě)很容(róng)易发芽,那么芋头(tóu)怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳(jiā)温(wēn)度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上(shàng)时会受(shòu)到(dào)伤(shāng)害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖,表皮(pí)易被微生物侵染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有宜(yí)湿不宜(yí)干之(zhī)说(shuō),过干也(yě)会导致(zhì)腐(fǔ)烂,贮藏要求的适宜相对(duì)湿(shī)度为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购买之后尽快食用,并且(qiě)一定不(bù)能(néng)放入冰箱,当(dāng)气温低于7℃度时,应存(cún)放于室内较温(wēn)暖、通风处保存。

  若(ruò)需保(bǎo)存较长时间,可采用通(tōng)风库贮藏(cáng)法:

  1.将芋头(tóu)用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克(kè)一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相对湿(shī)度为85%~90%、通风良好的贮藏库(kù)贮(zhù)存,可长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮(zhù)藏初期,由(yóu)于外(wà1dm等于多少cm 1dm等于多少mi)界气温高,芋头(tóu)呼吸旺盛,要注意通(tōng)风散热。

  控制堆内温(wēn)度不得超过15℃。

  如果自己(jǐ)一次(cì)性(xìng)买回来太(tài)多的芋头不知道怎(zěn)么保存好(hǎo)的话,那(nà)么不(bù)妨试试上面我们介(jiè)绍(shào)的这些保存芋(yù)头的方法,如(rú)果不(bù)是很多,那么最好是放在冰箱里面保(bǎo)存下(xià)来,但是一定不能削皮,这样带(dài)皮的(de)保存时间才能更长久(jiǔ),如果没(méi)有冰(bīng)箱(xiāng),那么自己(jǐ)一(yī)定要把芋头(tóu)放在通风(fēng)的(de)地方。

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