张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显圆润(rùn)，张(zhāng)天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官(guān)属于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之(zhī)后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的(de)努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但(dàn)是(shì)能(néng)够做到是不容易(yì)的(de)。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在(zài)固(gù)有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的(de)时候(hòu)和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个(gè)人的认(rèn)知也是有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这(zhè)个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来(lái)更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能(nén第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发g)够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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