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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来(lái)源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促(cù)进身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞(zhì)留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液(yè)，一定程度(dù)上(shàng)改善便秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美(měi)式(shì)区(qū)别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程中(zhōng)，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生(shēng)更多的(de)水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者(zhě)的总(zǒng)体(tǐ)积很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短来讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有那么多花里(lǐ)胡哨(shào)的名字。很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短>

　　区别在于冰的(de)数量，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几种(zhǒng)，而热美(měi)式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清(qīng)爽，热美式(shì)的口感相对(duì)更加的醇厚，而市面(miàn)上推(tuī)荐的比例(lì)基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并(bìng)不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美式和热(rè)美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说(shuō)热美(měi)式(shì)的效果会好(hǎo)点，但差别(bié)不很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短会太大，冰美式(shì)口感更好，只要美(měi)式不加奶(nǎi)和糖，是有减(jiǎn)肥效果的(de)。

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