魔芋为(wèi)什么(me)没有热量，魔芋(yù)粉丝千万别(bié)吃多了(le)魔(mó)芋是公认热量(liàng)比较低(dī)的食(shí)物，而且(qiě)特别适合在减(jiǎn)脂的时(shí)候吃，那这个魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋(yù)为什么没(méi)有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为(wèi)什么(me)没有热量

　　魔芋不像(xiàng)是其他根茎类植华大基因是国企吗物(wù)，不含有太多淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚糖(táng)的成分(fēn)。

　　我(wǒ)们的肠(cháng)胃(wèi)，没(méi)有可以消化这种(zhǒng)成分的(de)酶，所以(yǐ)它不但不能被我(wǒ)们消化，还能吸(xī)收大量的水分华大基因是国企吗，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一般每100克(kè)魔(mó)芋当中就有(yǒu)七大(dà)卡左右的热量(liàng)。

　　魔(mó)芋(yù)具(jù)有(yǒu)一定的减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露(lù)聚糖是(shì)可溶性纤维，吸(xī)水性(xìng)很强，粘度高(gāo)，可以填(tián)充胃肠，从(cóng)而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素(sù)很多的食(shí)物，适量吃会(huì)有效的促进(jìn)肠的蠕动，还可以为人体(tǐ)补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清(qīng)理肠道的目的，并且还(hái)能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋(yù)能(néng)够有效的调(diào)节体内的(de)酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙(gài)离(lí)子的(de)吸(xī)收。

　　魔(mó)芋虽然有高的饱腹感和低热量，但是减肥时也只(zhǐ)能偶尔当主食使(shǐ)用，不能够多(duō)吃，否则(zé)会(huì)腹胀或者(zhě)有(yǒu)轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要煮三个小时以上才(cái)可以(yǐ)食用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种(zhǒng)维(wéi)生素和(hé)钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要(yào)的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚(jù)糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一(yī)些种(zhǒng)类块茎富含魔(mó)芋多(duō)糖，尤其(qí)是白魔芋、花(huā)魔芋(yù)品(pǐn)种含(hán)量高(gāo)达50—65％。

魔芋(yù)有腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常(cháng)被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身(shēn)就是有腥味的(de)植(zhí)物，挖出来(lái)就是这样的，就像葱(cōng)、姜(jiāng)等。

　　然后进行提纯(华大基因是国企吗chún)，提纯的(de)等级(jí)越高(gāo)，可能相对的(de)腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到(dào)很轻微(wēi)，但还是会有一丁点，绝对一(yī)丝没有的是(shì)几乎不可能的(de)。

　　但是(shì)纯化微(wēi)粉(fěn)，入水以(yǐ)后，气味会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要(yào)注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一下(xià)。

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