随着社会的(de)发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人(rén)们(men)都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚(chǔ)，其实(shí)也有(yǒu)很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨(jù)大的(de)，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人(rén)的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话(huà)，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在(zài)一(yī)定程度上预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在(zài)自我解决(jué)生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一(yī)种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于(yú)帮助(zhù)燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反(fǎn)而(ér)不利(lì)于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情(qíng)。

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