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什么(me)是步频和步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概(gài)就(jiù)是(shì)一步两(liǎng)米这样(yàng)子。

什(shén)么是步频(pín)，步幅(fú)，有计算(suàn)公式吗？

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