随(suí)着社会的发展，越来(lái)越多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手(shǒu)自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求，但是很多的人(rén)可(kě)能并不(bù)是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体的(de)健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需(xū)求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更(gèng)加(jiā)的(de)放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解(jiě)决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决生理需求的(de)时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一(yī)定要记(jì)住千万不要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话(huà)，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情(qíng)。

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