黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒(dú)、促进消化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够(gòu)帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节(jié)不利等(děng)症(什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型zhèng)状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话(huà)，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(d什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型à)豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南(nán)方(fāng)早熟(shú)春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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