近日，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地(dì)，从网(wǎng)友们(men)分(fēn)享的(de)内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被无数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、女孩(hái)们(men)”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么(me)大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平(píng)均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多(duō)人参与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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