戒烟这个事情(qíng)对于很多人来说(shuō)简直(zhí)是(shì)折磨，不仅仅是身体(tǐ)中，还(hái)是心理中(zhōng)的(de)一(yī)个情况吧！在这样的一个(gè)效果中(zhōng)其(qí)实是(shì)让我们看到了不同的状态啊！最近(jìn)是有(yǒu)人在询(xún)问戒烟最(zuì)难熬的是哪几天呢(ne)？好像(xiàng)是不(bù)同(tóng)的人(rén)情况不一样，更多(duō)的(de)时候最重要的一(yī)点则是家人的一(yī)个陪伴和鼓励，因为一个(gè)人的意志力自己的时(shí)候是最薄(báo)弱点吧(ba)！尼(ní)古(gǔ)丁依赖严(yán)重身边(biān)人(rén)照顾最(zuì)重要。

戒(jiè)烟的阶段(duàn)是分(fēn)为(wèi)多少(shǎo)？在网络中一些医生(shēng)则(zé)是说：阶段一般有以下三个：1、决(jué)定戒烟阶段(duàn)，许多戒烟者因对烟草的长期依赖，通常难(nán)以下定决(jué)心戒(jiè)烟，临床上(shàng)很多患者(zhě)都(dōu)可以(yǐ)讲(jiǎng)出许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不(bù)到，这是非常重(zhòng)要的一个阶(jiē)段；2、初次戒烟阶段，当中断尼古丁摄入时(shí)，会出现尼古丁戒(jiè)断症(zhèng)状(zhuàng)，会使戒烟者(zhě)感到非常痛苦，会让许(xǔ)多戒烟(yān)者放弃(qì)戒(jiè)烟行为或导致戒烟失败(bài)。

最后一个阶段应该是成(chéng)功了吧！其中是说已成(chéng)功戒烟阶段(duàn)，当再次接触(chù)烟草时，可能会复吸，复吸(xī)后就会(huì)变得一发不可(kě)收(shōu)拾，烟瘾会更加(jiā)严重。所(suǒ)以说(shuō)在这样的过程中(zhōng)究竟(jìng)是会出现什么样的情(qíng)况呢(ne)？据说表现有(yǒu)渴望吸烟、烦躁不安、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎靡不振(zhèn)、注意力不能集中、睡眠障碍等症状(zhuàng)。

关于(yú)戒(jiè)烟，小(xiǎo)编最想(xiǎng)要说的是(shì)家人的温暖则是(shì)最(zuì)能够(gòu)治愈(yù)身(shēn)边人，是为了(le)自己，为了更多的一个方式得到补偿，也(yě)是希望在未来的道路中可以(yǐ)有(yǒu)着很多(duō)的发(fā)展，治愈说(shuō)什么一个人戒烟成功，这样的(de)人是(shì)心狠吗？为什么(me)不能够心(xīn)疼这样的人，其(qí)实(shí)也(yě)是在面对自己的人生(shēng)，因为是清楚的(de)知道能够帮助的只(zhǐ)有自己！

家人的陪(péi)伴和鼓(gǔ)励是让那些意(yì)志薄弱的(de)人得到了很多补偿吧！在如此(cǐ)的一个情诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的(qíng)景中我们无法(fǎ)想象会有什么，只是希望人们对于这些烟酒的开发少一点(diǎn)，人(rén)生中太多诱(yòu)惑了，得到的时候非常(cháng)容(róng)易(yì)，但是想要(yào)摆(bǎi)脱则是很难，希(xī)望那些人能够克制自己的欲望 ，不要(yào)过分(fēn)的释放，是让自己太多(duō)的难堪啊！

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