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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动(dòng)，促(cù)进身体的(de)循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出(chū)体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的作用。适(shì)量(liàng)饮(yǐn)用(yòng)可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化(huà)液，一定程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝(hē)冰美式，有助(zhù)于(yú)加速脂肪(fáng)的(de)消耗(hào)，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者(zhě)的量是有(yǒu)区别(bié)的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热美(měi)式添加(jiā)更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于(yú)热美式(shì)的(de)咖啡含量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者的总体积来讲(jiǎng)，是(shì)没有量的(de)差别的，主要区(qū)别在于不同店用的(de)杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所(suǒ)以不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美(měi)式，没有那(nà)么多花里胡(hú)哨(shào)的名字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相(xiāng)对(duì鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点)更加的醇(chún)厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并(bìng)不是适合(hé)所有的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。