莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠(chī)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠or: #ff0000; line-height: 24px;'>抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠

莲子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的(de)一(yī)种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功(gōng)效出色的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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