宝宝们，本号以前的视频均(jūn)是(shì)全部(bù)剪(jiǎn)辑降噪处理后(hòu)上传的(de)，达(dá)到的效果就(jiù)是(shì)，当你点击播放就能直接进入你需要(yào)的(de)部(bù)分内(n曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思èi)容，且音频(pín)降噪后质量(liàng)更优，但(dàn)由于(yú)处理(lǐ)后的视频(pín)太大，上传太费时(shí)间。为降(jiàng)低劳动强度，后期视频不再二次剪曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思(jiǎn)辑，只对音频做降噪处理，对底噪有(yǒu)要求的宝(bǎo)宝可点击音(yīn)频播放，感谢你一路走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等感(gǎn)知上的刺激(jī)，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部(bù)或身体其(qí)他部位产生令人愉悦(yuè)的独(dú)特刺激(jī)感。

它往往具(jù)有有(yǒu)序、重复、音(yīn)色(sè)轻柔、语速平(píng)缓、平稳、音量低(dī)、有非常明显的唇齿音甚至(zhì)呼吸，运(yùn)用真音、混音(yīn)、气音(假(jiǎ)音(yīn))等不同发(fā)声技巧(qiǎo)等多种特点。特(tè)别(bié)是，大部分ASMR制作者为(wèi)女性，而且制(zhì)作者利用假音以(yǐ)及混音可以有效的避免声音中(zhōng)较多的基频部分，使(shǐ)得语(yǔ)言能量集中(zhōng)在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论组成员提出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大(dà)众的(de)视(shì)野(yě)。在这条视频里翻杂志页、耳语(yǔ)、手(shǒu)部动作的听觉(jué)加上(shàng)视觉的刺激，引发了观众(zhòng)的情绪反(fǎn)应，产生了愉(yú)悦的(de)感觉。

总结来(lái)讲(jiǎng)，ASMR主要(yào)通过大自然声音、低(dī)声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的(de)声音来达到刺激(jī)。根据《自(zì)发性知(zhī)觉经络反(fǎn)应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触(chù)发器所触(chù)发的情感是(shì)不同的，大(dà)部分听众会有头皮(pí)触感，感觉头皮发麻，汗(hàn)毛竖立，某些的身体部位甚至会(huì)有类(lèi)似电流经过等感(gǎn)受。对于这种感觉，有的人会觉得惊(jīng)奇(qí)和刺激，但有(yǒu)的人却会(huì)感觉(jué)放松与(yǔ)愉悦(yuè)，这(zhè)与每个(gè)人的经历是密切相关(guān)的。

当(dāng)然，想要感受最真实(shí)的ASMR，你(nǐ)也需要一个好的设备。相比于直接(jiē)外放(fàng)的效果，使用耳(ěr)机(jī)来听这(zhè)些音视频则是更好的选(xuǎn)择。市面上(shàng)有很(hěn)多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了，免得有打广(guǎng)告的(de)嫌疑。其(qí)实只要(yào)声(shēng)音清晰，声(shēng)场、定位、成(chéng)像好，细节(jié)表现(xiàn)力(lì)足，层次感丰富(fù)的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还(hái)能有主(zhǔ)动(dòng)降(jiàng)噪的(de)功能就更好(hǎo)了，可以隔(gé)绝外(wài)界声音，专注(zhù)ASMR。

如(rú)果你有压(yā)力大、入睡(shuì)难(nán)的烦恼，试试选择一些感兴趣的分类，让(ràng)自己的(de)心(xīn)灵(líng)得(dé)到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

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戴上耳(ěr)机享(xiǎng)受(shòu)身临其境(jìng)的3D声音体验(yàn)

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经(jīng)

别(bié)忘了我在这里等着哄你(nǐ)曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思入睡

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