随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多(duō)的人们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋(péng)友经常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的(de)话，也(yě)能够(gòu)从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预(y凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则ù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在日常生活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么(me)多的好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这样过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低(dī)，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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