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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质(zhì)，空腹(fù)状态下食用后容易增(zēng)强人体肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的(de)情况(kuàng)发生。另外(wài)西瓜(guā)属于(yú)寒凉性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹食用的(de)情况下会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食(shí)过(guò)程(chéng)中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为(wèi)这些食物中含有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成(chéng)分在(zài)空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者(zhě)出现胃部不适症状以外(wài)，还会增加其(qí)发(fā)生结石性疾病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾结(jié)石(shí)、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜表建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟(shú)而(ér)且瓜(guā)肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重(z建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗hòng)，相(xiāng)同大小的西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来(lái)感觉很重的(de)则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻(qīng)弹西(xī)瓜(guā)表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清(qīng)脆的(de)“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也(yě)没(méi)什(shén)么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西(xī)瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃(chī)，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜(guā)藤颜(yán)色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已(yǐ)经变成黄色而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜(guā)好吃(chī)但是我们(men)如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只(zhǐ)手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西(xī)瓜(guā)，就是那种砰砰(pēng)的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的(de)，是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一(yī)下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部(bù)分比较深(shēn)，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果(guǒ)西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的西瓜皮(pí)色灰暗(àn)，表皮(pí)上面有一(yī)层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时(shí)间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是没有(yǒu)了，就(jiù)说(shuō)明(míng)是卖(mài)剩下(xià)的西瓜，或者是说放(fàng)的(de)时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色(sè)发(fā)黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的(de)就是没(méi)有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候(hòu)总看(kàn)父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗声(shēng)，托瓜的(de)手还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说(shuō)明瓜(guā)已经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐(qiā)瓜知(zhī)道(dào)瓜熟(shú)没熟(shú)，他们一般用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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