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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会(de)。

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的成(chéng)分是(shì)其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的(de)循环和新陈(chén)代谢(xiè)，有助(zhù)于幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会排(pái)出体内滞(zhì)留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的(de)咖啡因也有(yǒu)兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较热美式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含(hán)量低于热(rè)美(měi)式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来(lái)讲，是(shì)没有量的(de)差别的，主要区别在于(yú)不同店(diàn)用的(de)杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不(bù)会产生(shēng)酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式(shì)的口感(gǎn)清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更(gèng)加的醇(chún)厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数值并不(bù)是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热美(měi)式(shì)都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来(lái)说热美式的效果会好点，但差(chà)别(bié)不会太大，冰(bīng)美式(shì)口感更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖(táng)，是有减肥(féi)效果的。

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