牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷(fū)在(zài)脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来(lái)，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可(kě)以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng五的大写是什么)素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生五的大写是什么素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、五的大写是什么蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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