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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自(zì)己的球鞋(xié)是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造(zào)成同(tóng)学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员(yuán)来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主要(yào马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么)是还原慢(màn)，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么)场看球，他多么希望中国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果(guǒ)，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的(de)首败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国(guó)足全(quán)胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国(guó)足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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