近(jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得(dé)越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘(liú)畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方(fāng)面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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