5公里是多少米(mǐ)？是5000米的(de)。关于5公里是多少米以及5公里步行要多少分钟，1公(gōng)里是多少(shǎo)米，5.2公里是多(duō)少米，1.5公里是多少米，5.5公里是多少米(mǐ)等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

5公里是多少步

　　5公里大约为7000-10000步的(de)。

　　一(yī)般普通人步行的(de)步幅是0.5米左(zuǒ)右，如果个子(zi)高的(de)话，步幅可以(yǐ)达到(dào)0.7米左右，所以5公里大(dà)约为(wèi)7000-10000步(bù)。

　　走路锻(duàn)炼(liàn)深受(shòu)一些年龄偏大(dà)的中老年(nián)人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身(shēn)项目，

　　但(dàn)是如果不能(néng)很好地把(bǎ)握其锻炼的方(fāng)法和要领(lǐng)，就很难达到(dào)应有的健(jiàn)身效果，甚至(zhì)还可能产(chǎn)生(shēng)一定(dìng)的副作用。因(yīn)此，如果选择长走锻(duàn)炼身体，方法一定要正确。

5公里是多少米

　　是(shì)5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢跑速度控制(zhì)在100~150米/分钟，那(nà)么(me)跑5公里，所需的时(shí)间大(dà)概在25~33分钟。

　　快跑(pǎo)的(de)速度大约(yuē)在200米/分钟，那么跑5公里则需要(yào)大概25分(fēn)钟。

　　跑步的最佳时间是上(shàng)午9点到10点和下午4点到6点(diǎn)。

　　前(qián)者时空(kōng)气清新(xīn)，体内肾上腺皮质激素水平达峰值。

　　而(ér)根据生物钟，约4点到6点身体(tǐ)的适应能(néng)力及体力的调动发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要(yào)根据自(zì)身身体(tǐ)素质合理安(ān)排(pái)。

　　相对于脚踝(huái)，膝关(guān)节在身体跑(pǎo)动起(qǐ)来时(shí)承受的(de)压力(lì)更(gèng)大，更易受伤。

　　如果体重过胖，可以(yǐ)用快(kuài)走代(dài)替跑步，将(jiāng)运动对膝关(guān)节的损伤(shāng)降到最低。

　　哪怕(pà)是(shì)正常速度的散(sàn)步，只要持续45分钟以上，也能起(qǐ)到(dào)锻炼身体和消耗脂肪的(de)功用(yòng)。

　　千(qiān)米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通(tōng)常用于衡(héng)量两地(dì)之间的距离(lí)。

　　是一个国际标准长度计量单位,符号(hào) km千米、Km和公里之间的(de)换算关系(xì)都(dōu)是1:1 也就是说1千(qiān)米=1Km=1公里。

5公里是多(duō)少米

　　1公里(lǐ)=1千米，1千米(mǐ)=1000米，所以5公里(lǐ)=5000米

长度：

　　长度是一(yī)维(wéi)空(kōng)间的度量，为(wèi)点到点的距离。

　　通常在量度二维空间中量度线段边长时，称呼长度数值较大的为长，不比其值大或者(zhě)在侧边(biān)的(de)为宽。

　　所以(yǐ)宽度其实也是长度量度的一种(zhǒng)，故此(cǐ)在三(sān)维空(kōng)间(jiān)中(zhōng)量度垂直长度的高都是。

　　长度的(de)测量是(shì)最基本的测量，最(zuì)常(cháng)用的工具是刻度尺(chǐ)。

　　长度(dù)的单(dān)位换(huàn)算(suàn)时，小单位变大(dà)单位用乘法，大单(dān)位换小(xiǎo)单位用除法。

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