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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可(kě)以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的成分是其(qí)中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的(de)运动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞(zhì)留(liú)的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(mì)消(xiāo)化(huà)液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美(měi)式(shì)，有助于(yú)加速脂肪(fáng)的(de)消耗，从而(ér)有助(zhù)于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式(shì)与热美(měi)式(shì)二者的量(liàng)是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式(shì)添加(jiā)更多冰块(kuài)，产生更多的(de)水，由此导致冰美(měi)式(shì)的咖啡含量低于(yú)热美式的咖啡含(hán)万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗量。

　　但是单从二(èr)者的(de)总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于(yú)不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比热美式(shì)，没有(yǒu)那(nà)么(me)多花里(lǐ)胡哨的名(míng)字。

　　区别在(zài)于(yú)冰的(de)数(shù)量，包括(kuò)去(qù)冰(bīng)、少冰(bīng)、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对(duì)更加的醇(chún)厚，而市面上(shàng)推荐的(de)比(bǐ)例基本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个(gè)数值并(bìng)不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都(dōu)有辅助减肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口(kǒu)感(gǎn)更好，只要美式不(bù)加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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