干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩一致的(de)时候，就可(kě)以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物(wù)质变得完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑(nǎo)的功(gōng)效。补脑的食物(wù)有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂(zhī)肪(fáng)，维生素，有助于加(jiā)强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲(lián)子更是营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，它有补血(xuè)安神，健(jiàn)脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是(shì)一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益(yì)气除(chú)热的作用(yòng)，主要有健脾养肝(gān)穴吴亦凡现在在哪里关着(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益智(zhì)，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一些(xiē)核(hé)桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以(yǐ)增强记忆力(lì)，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一(yī)定要多锻炼身体(tǐ)，不(bù)要过多的(de)劳累，一定要(yào)保持充足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的(de)好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心安(ān)神的作用(yòng)，可以改(gǎi)善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚乏(fá)力、失(shī)眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻，服用(yòng)没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。

干核桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的(de)表皮和核桃仁不(bù)易(yì)分离(lí)，色彩一(yī)致(zhì)的时(shí)候(hòu)，就可以取(qǔ)出来储藏。

　　2、然后(hòu)放入麻布(bù)袋(dài)中或者沙袋中(zhōng)，保(bǎo)持(chí)里面的(de)清洁。

　　然后放在通风透(tòu)气的(de)地方。

　　3、最好保证不(bù)被压(yā)坏的条(tiáo)件下(xià)即可。

　　而(ér)且还要防止(zhǐ)吴亦凡现在在哪里关着鼠害，虫害等现象(xiàng)。吴亦凡现在在哪里关着p>

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