怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以(yǐ)免造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已(yǐ)切开(kāi)的，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后(hòu)有一种清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜(yán)色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么(me)形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑(bān)点的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如(rú)果一(yī)掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些。

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