牙膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查r>
或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有(yǒu)着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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