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什么是步频和步幅，步(bù)频的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就(jiù)是(shì)一(yī)步(bù)两米这样(yàng)子。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数(shù)，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，并团后面大概就(jiù)是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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