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一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍(réng)然会(huì)出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了排出宫腔内(nèi)滞留的(de)淤血，促(cù)进(jìn)子宫收缩，从(cóng)而促使子(zi)宫一步(bù)步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般(bān)产妇顺(shùn)产后子(zi)宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便会(huì)每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为(wèi)子(zi)宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及子宫(gōng)内膜再(zài)生一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人所引(yǐn)起的疼(téng)痛;母(mǔ)乳会刺(cì)激子(zi)宫(gōng)进一步收缩(suō)，所以(yǐ)喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐(zhú)渐缓解，自然消失的(de)，一般不会超过七天。

　　如(rú)果(guǒ)出现疼(téng)痛加重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样(yàng)的变化过程，是因为(wèi)子宫肌(jī)肉剧烈(liè)收缩，促进子(zi)宫(gōng)壁的(de)血(xuè)管闭锁或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是(shì)子宫(gōng)在恢复的过程，不必太(tài)过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的(de)，如果(guǒ)睡姿不(bù)正确可能(néng)会(huì)造成子宫移位;长时(shí)间采用(yòng)仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效(xiào)后产妇会(huì)感觉疼(téng)痛，平(píng)躺子(zi)宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇(fù)身体(tǐ)和(hé)床板(bǎn)应形成一个角度(dù)，大约是二十到三(sān)十度角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛(máo)毯之类(lèi)的物品(pǐn)垫在身后，这样的话当女性移动时(shí)疼痛可以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直(zhí)仰睡(shuì)，而(ér)是侧(cè)睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯(fǔ)躺，每天进行(xíng)一(yī)两次，每次大概一(yī)刻钟(zhōng)。

　　另(lìng)外可以少(shǎo)吃多(duō)餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人　还(hái)要(yào)多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需维生(shēng)素，此(cǐ)外(wài)哺乳的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的(de)女性需要安心休(xiū)养，因此每天要保证(zhèng)睡眠(mián)充足，千万(wàn)不要让自(zì)己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三(sān)天(tiān)就可以下床走(zǒu)动(dòng)了，可以简单活(huó)动(dòng)一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注(zhù)意锻炼自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好(hǎo)不要(yào)用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么(me)感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一(yī)样的(de)，都是要(yào)进行(xíng)子宫(gōng)复原，所(suǒ)以都会出现阵痛(tòng)的感觉，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般(bān)，对于每个女性生孩(hái)子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵痛能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种阵痛(tòng)也(yě)是宫缩的(de)一(yī)种，而在产后(hòu)进行的(de)宫(gōng)缩，这(zhè)个是(shì)由于子宫(gōng)要进行复原(yuán)时产(chǎn)生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生(shēng)孩子一样，而且腹(fù)部也(yě)还在动，一(yī)般经产妇会(huì)出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的底部和胃部进(jìn)行(xíng)平(píng)行时，子宫就达到了原先的状态，每天只供会下降到1横指，到第十天(tiān)差不多就恢复(fù)到(dào)了原(yuán)来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热(rè)然后对(duì)子(zi)宫处进行捂一捂，这(zhè)样可以(yǐ)缓解一(yī)下疼痛，有的产(chǎn)妇(fù)可能会疼的睡不着(zhe)，晚(wǎn)上(shàng)尤其(qí)难受，这(zhè)个时候一般就需要家(jiā)人的(de)关心，不(bù)然(rán)产(chǎn)妇心情会变(biàn)得很(hěn)焦(jiāo)虑，不(bù)利(lì)于(yú)产(chǎn)后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是(shì)，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养(yǎng)可以(yǐ)增强宝宝的免疫(yì)力，还可(kě)以通过，婴儿(ér)对(duì)乳(rǔ)头的(de)吸吮动作，促(cù)进子宫(gōng)的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也(yě)可以自己多按摩一下乳(rǔ)房，这样也可以促进子(zi)宫收(shōu)缩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇把手放在(zài)肚脐(qí)周围，触摸寻(xún)找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个(gè)圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按(àn)摩。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有加强子宫(gōng)收缩的作用，而(ér)且(qiě)还可以促进恶露的排(pái)出。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用(yòng)，一般(bān)服用五天(tiān)，每天(tiān)服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性朋(péng)友只(zhǐ)需要(yào)按(àn)照医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药，就可以促进(jìn)子宫(gōng)收(shōu)缩了。