随着社会的发展，越(yuè)来越多的(de)人(rén)们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍(bi柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢àn)认(rèn)为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡(fán)事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力(lì)也(yě)是非常巨(jù)大的，而(ér)且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)，身体的(de)某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入到高(gāo)潮的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处(chù)，但是(shì)对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会(huì)大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且(qiě)长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生活的(de)欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不(bù)利(lì)于夫妻之(zhī)间的(de)感情(qíng)。

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