一公里大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以(yǐ)及微信运动一公里大概多少(shǎo)步，一公里大概要走几分钟，跑(pǎo)步一(yī)公里(lǐ)大概多少步，成人一(yī)公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步，女生(shēng)一公里大概(gài)多少步等(děng)问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正(zhèng)常(cháng)成年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步(bù)行(xíng)速度(dù)会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结(jié)果发现(xiàn),走路(lù)速度每增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就(jiù)会下降12%。

一(yī)公(gōng)里大概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行(xíng)１公(gōng)里不同速度步数(shù)不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里(lǐ)与(yǔ)千米的区别

　　公(gōng)里是(shì)由(yóu)市(shì)制(zhì)单位“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是(shì)一样的，在本质上都是(shì)属于中国传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已习惯用公里来表达(dá)距离(lí)的(de)单位，所以这就是现在依(yī)旧有人使用该单位的原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称(chēng)公里(lǐ)，一(yī)般用(yòng)英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的(de)时候(hòu)由法国科学家组成的(de)特别委(wěi)员会(huì)定制的标准(zhǔn)，之后就(jiù)一直延续下(xià)来(lái)，一公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用(yòng)的多，很久以前就有(yǒu)着几(jǐ)里地的称呼(hū)，所以公(gōng)里(lǐ)逐渐取代千米在国人(rén)心中(zhōng)传播(bō)开来，现在基本上(shàng)人们都是用公里(lǐ)来表示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互(hù)进(jìn)行换算的。

　　自1929年民(mín)国推行计(jì)量改(gǎi)革以来，一里就被特指为一市里，人们常说的“几里地”就是根据这(zhè)个(gè)计量(liàng)单位(wèi)来计算(suàn)的，而一(yī)里地就是(shì)500米，也就是1公里的一(yī)半(bàn)，所以现在人们(men)再说一公(gōng)里等(děng)于多少千米的(de)时候就(jiù)不(bù)要弄混了，一公里就是一千米，一里才(cái)是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之(zhī)态(tài)，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有(yǒu)规(guī)定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不(bù)大(dà)的(de)步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是(shì)步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太大的(de)步(bù)行(xíng)，每(měi)分(fēn)钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增(zēng)加力量。

　　步行方法还(hái)有(yǒu)很(hěn)多。

　　不管是那(nà)种形式的步行，犹如文化艺术(shù)一样，没(méi)有一成不变的固定模(mó)式。

　　即(jí)便是同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事(shì)随(suí)缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘(yuán)在步行中说(shuō)来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一(yī)公(gōng)里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名÷0.4）步。

　　正确(què)的走(zǒu)路姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然伸直(zhí)；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步(bù)之态(tài)，才能周身气血(xuè)平和(hé)，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事(shì)烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力(lì)而(ér)行，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

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