牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们(men)祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了(le)。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促(cù)进(jìn)肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn田井读什么字，畊和耕的区别)备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜田井读什么字，畊和耕的区别、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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