随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的(de)女性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的话(huà)，也(yě)能够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就(jiù)无法(fǎ)可(kě)以解决(jué)。

其实自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而(ér暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了)女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程(c暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了héng)度(dù)上预(yù)防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活(huó)中，身(shēn)体的(de)某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍(rěn)的(de)时候(hòu)，适当的解决(jué)一下(xià)生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能(néng)够有(yǒu)利于帮(bāng)助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自(zì)己的身体进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如(rú)此的(de)话，也可能会让女性朋友(yǒu)对(duì)待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不(bù)利于(yú)夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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