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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的(de)新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的食物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的(de)，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在(zài)急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重(zhòng)或影(yǐng)响(xiǎng)治疗15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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